“情绪就像天上的云一样，千变万化、捉摸不定，很复杂却也很美，包含了喜怒哀乐才是完整的人生。‘行走的力量’继续和大家一起探索情绪，在与情绪的相处中，感知生活的世界，了解真正的自己，然后拥抱‘每一刻都是最好的自己’。邀请大家一起来参与我们的分享展！”

12月27日，由陈坤发起的心灵建设类公益项目“行走的力量”2018年度分享展在北京朝阳大悦城正式开幕。陈坤与主持人朱丹畅聊项目今年聚焦的“情绪”话题，并在现场温暖回应网友们在“行走的力量”微博微信讲述的“情绪心事”，更写下了自己的2018关键词“升级”，邀请更多人分享情绪、一起办展。

陈坤、朱丹一同回顾八月行走之路，畅聊情绪话题

秉持着对“内观自我”理念的认可，朱丹多年来一直关注着“行走的力量”，这次更是以本行主持人的身份倾情助阵“2018行走的力量分享展”开幕式。

今年是“行走的力量”的第八年，朱丹带大家简单回顾了项目第八年的历程：于五月启动时公布项目将从“情绪”切入，以“每一刻都是最好的自己”为主题，邀请大家一起认识、面对、接纳自己的情绪，同时围绕情绪问答与情绪故事开启行者招募；梅婷、刘雯、蔡康永、易烊千玺、佟丽娅作为“有心同行者”陆续助力，分享了与情绪相处的心得；八月，十八位招募的行者和陈坤一起在滇西北行走五天四夜。

特别的是，今年从过百万报名者中选拔出的行者皆是善于觉察自我情绪的心理学从业及爱好者，有心理咨询师、心理学在读博士、精神科医生，也有社会新闻记者、狱警、体操运动员、创业者、被情绪困扰的朋友等等。问及相处感受，陈坤回忆和大家探讨了很多关于情绪和心理的话题，感到非常有价值和有意思。

“选择这些行者，也是希望从更多的视角看待和解读情绪，然后传达给更多人。其实出发前就跟大家聊过，希望大家抛开学术研究的目的和身份，把自己当作情绪案板上的小白鼠，先静下心来摸索自己的情绪，明晰着自己的感受，以后才有可能帮助到自己的课题或者分享给更多的人。”

聊到今年行走中令女生们尖叫连连的的蚂蟥，陈坤笑言“可能是因为它们知道我会像接纳情绪一样接纳它们，所以反而一只都没来找我。”

陈坤现场回应网友情绪心事，邀请大家“情绪云分享”共同办展为情绪充值

自开启“情绪”话题，“行走的力量”官方微博微信平台收到了粉丝们源源不断关于情绪的倾诉与交流。开幕式现场，陈坤也在收集留言的“情绪收藏箱”中抽取了两位粉丝的情绪感悟与大家分享。

朱丹感叹，“行走”的粉丝们真是个个走心，分享形式也很有意义，“不管你现在是在想念一个人，还是在为了一件小事伤心难过，当下都是美好的，过几年再看，这些都会是美好的采集，会觉得当时的自己可真美！很值得在这里记录！”

同时，陈坤介绍，分享展中也专门设置了一个展区——“情绪云多媒体艺术互动装置”为大家收藏和保管情绪，“情绪就像天上的云一样，千变万化、捉摸不定，很复杂也很美，它们不是简单的呈现，而是有很多深层的联系和意义在里面，我们希望能用更浪漫、文艺、落地的呈现方式来向大家解释‘情绪’这个非常抽象的概念。大家可以在展览现场和线上同步参与情绪分享，这里将收藏大家细微的情绪，保管稍纵即逝的感觉，与大家一起复盘和思考。”

分享展正值辞旧迎新的跨年之际，陈坤也表示希望大家表达情绪之后，快乐可以发酵得更快乐、困惑也可能理出一条思路，每个人用更轻松的心情迎接新的一年，“郑重邀请大家和我一起、和‘行走的力量’一起，协力完成这个我们共同的展区！”

别具一格看“情绪”，展期将持续一个月

此次分享展共设八个展区，展期持续一整月。除了用静态影像与纪录片影像的方式全面呈现八月滇西北行走之路、收录发起人陈坤与众行者的行走心声与情绪变幻、带大家感受“在行走中内观自我 于安静中唤醒内心力量”的行走精神，还加入了对当代典型情绪深入且趣味的解析，带大家从不同的视角认识和解读情绪包含的智慧，感受“每一刻都是最好的自己”的主题。

开幕式结束，陈坤还化身分享展讲解员，带领大家一同观展。在另一个特别设置的互动展区，陈坤写下了自己的2018年度关键词“升级”，投进情绪收藏箱。陈坤说，2018年是自己“升级”的一年，完成了很多不同类型的工作，也在行走和生活中对情绪有了更多的感悟与思考，“这一年有点累，但非常有成就感和满足感。把自己的关键词和情绪写下来，投进去，我们一起记忆和珍藏。”

面对媒体朋友们提到的年末热词“逃离”，陈坤说，不用逃离，“行走的力量”每年到远离城市的地方行走也不是逃离，“更重要的是找到和心待在一起的方式，方法不一定是行走，什么都可以，方法可以是千变万化的。”

据悉，“2018行走的力量分享展”于2018年12月28日至2019年1月27日在北京朝阳大悦城二层持续对公众免费开放。关于分享展的最新消息，将于“行走的力量PowertoGo”官方微博微信平台同步发布。

行走第八年，唯一指定影像品牌佳能，用全画幅相机为2018“行走的力量”记录下“每一刻都是最好的自己”；指定装备支持斐乐为2018行走的每一刻提供最佳装备保障；指定汽车合作品牌雷克萨斯和2018行走一起探寻在路上的每一个非凡时刻。

千变万化才是心情，喜怒哀乐才是人生。认识，面对，接纳，每一刻都是最好的自己。